La menstruación sigue siendo un tema rodeado de mitos, tabúes y prácticas restrictivas en muchas partes del mundo, lo que afecta directamente a la salud y el bienestar de las mujeres. Una revisión sistemática realizada por los/as investigadores/as del CIMCYC Ana M. Garrido Martín, Óscar Cervilla, Ana Álvarez-Muelas y Reina Granados, publicada en Women & Health, analiza las creencias y prácticas dañinas relacionadas con la menstruación en distintos contextos culturales.
La búsqueda sistemática en las bases de datos Scopus, Web of Science, PsycINFO y PubMed dio como resultado 14 artículos académicos sobre mitos, tabúes y prácticas perjudiciales vinculadas a la menstruación.
Uno de los hallazgos clave del estudio es la prevalencia de creencias que asocian la menstruación con impureza y suciedad, lo que conlleva aislamiento y discriminación. En Nepal, por ejemplo, la práctica del chhaupadi obliga a las mujeres a permanecer en refugios alejados de sus hogares durante su periodo menstrual, exponiéndose a riesgos para salud. En otras regiones, también se han documentado restricciones sociales y prácticas que pueden vulnerar los derechos humanos de las mujeres, como son prohibiciones para cocinar, asistir a eventos religiosos o incluso tocar ciertos objetos durante la menstruación. Estas creencias pueden además, conllevar dificultades en el acceso a productos adecuados de higiene menstrual. En algunos casos, las restricciones impuestas impiden que las adolescentes asistan a la escuela, afectando así, a su educación y desarrollo personal.
Además, la revisión destaca que la falta de información y educación sobre la menstruación puede reforzar estos mitos y prácticas dañinas, lo que puede contribuir a la perpetuación de tabúes y afectar negativamente a la salud y autoestima de mujeres y niñas.
En el estudio se concluye que es fundamental desarrollar programas educativos que promuevan una visión saludable y positiva de la menstruación. Las intervenciones deben centrarse en mejorar el acceso a productos de higiene menstrual, proporcionar información científica basada en la salud y los derechos humanos, y eliminar las barreras culturales que perpetúan la discriminación.
En definitiva, abordar las creencias y prácticas dañinas en torno a la menstruación es esencial para garantizar la igualdad de género y mejorar la calidad de vida de millones de mujeres y niñas en el mundo.
Referencia
Garrido, Martín, A. M., Cervilla, O., Álvarez-Muelas, A. y Granados, R. (2025). Analysis of harmful menstruation beliefs and practices: a systematic review. Women & Helath. https://doi.org/10.1080/03630242.2025.2463429
Contacto
Óscar Cervilla (@email)
Ana Álvarez-Muelas (@email)
Reina Granados (reina@ugr.es)